Docent Pilates,
Mijn naam is Bianca Houter en ik woon in Zuid-Scharwoude. Al een aantal jaren ben ik fan van Pilates omdat het mijn lichaam zoveel goed heeft gedaan.
Ik heb de basis mat Pilates opleiding gevolgd bij Antoinet van Pilates Studio to flow in Noord-Scharwoude om anderen dit ook te kunnen laten beleven.
Het mooie van pilates is dat het voor iedereen toegankelijk is, jong, oud, getraind of ongetraind. Pilates is een geweldige oefenvorm die kan helpen bij het verbeteren van de flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen, lichaamshouding en het algehele welzijn. Het is een oefenvorm die geschikt is voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus en kan worden aangepast aan individuele behoeften en beperkingen.
