Na het succesoptreden van de groep vaders tijdens de voorstelling van juni 2016 (klik hier voor het filmpje), zijn zij zo enthousiast geworden dat ze verdergaan in een heuse mannenles. En er is plek voor nog meer stoere mannen! Doe je mee met dansles voor mannen?
Geef je hier op voor een gratis proefles!
Je gaat aan de slag met een pittige mix van jazzdans en streetdance, met individuele aandacht voor kracht, souplesse en uithoudingsvermogen. Door de oefeningen word je je bewust van je lichaam, van beperkingen waaraan je kunt werken maar zeker ook van de mogelijkheden die je plezier en energie geven.
Foto: Ferry Knijn
De les bestaat uit een warming-up, verplaatsende oefeningen, een korte choreo (dans) en een cooling-down. Ervaring is niet vereist; iedereen is welkom (deze mannen begonnen ook vanuit het niets). Het is het belangrijkst dat je je prettig en ontspannen voelt, zodat je kunt groeien in bewegingen die bij je passen.
Wie voegt zich bij deze superleuke groep? Geen spitzen of tutu’s, alleen maar heel veel dansplezier!
Lestijd:
- dinsdag 20.15-21.15 uur
Geef je op voor een gratis proefles.
‘Nooit gedacht dat er wat souplesse in mijn lijf te brengen is!’
Wilco (41) werd een jaar geleden gevraagd mee te doen met het verrassingsoptreden voor de voorstelling. Daarna hebben de mannen gevraagd of Eefke verder wilde gaan met deze mannenles. En zo geschiedde! ‘Geweldig dat wij mannen bij Balletschool Heerhugowaard terechtkunnen. We krijgen een hele leuke mix van stijlen aangeboden. Nooit gedacht dat ik zou leren welke dansposities er zijn en dat er toch wat souplesse in mijn lijf te brengen is! De sfeer onder ‘de mannen van Eefke’ is heerlijk ontspannen, er is (bijna) altijd tijd voor een geintje. Iedereen wordt in zijn waarde gelaten, er bestaan geen slechte dansers in de groep. Het is wel een pittige les, goed voor de conditie dus! Je wordt soms wel geconfronteerd met beperkingen die je denkt te hebben maar Eefke weet je altijd zo te helpen, dat je meer kunt dan je dacht. Er is een aanstekelijke drive om jezelf te verbeteren. Voor mij persoonlijk is de cooling down wel pijnlijk omdat de spieren aan de achterkant van mijn benen niet lenig zijn – tot groot vermaak van de andere mannen!’
