Docente Pilates
Ik volg al zeker 11 jaar pilateslessen bij de Balletschool. Dat doe ik met veel plezier. Ik heb les mogen hebben van meerdere docenten met elk hun eigen stijl. Ik heb altijd veel interesse gehad in de techniek en de filosofie achter de oefeningen en kreeg door de jaren heen al vaker de vraag: wanneer ga jij nou eens de opleiding doen voor pilatesdocent?! Nou als je dat maar vaak genoeg hoort ga je uiteindelijk die opleiding doen. Sinds begin mei ben ik gediplomeerd pilatesdocent. Ik heb al een paar lessen mogen invallen voor Karin. Superleuk om te doen!
Ik kijk er erg naar uit om het geleerde wekelijks in de praktijk te gaan brengen en mensen via mijn les in beweging te brengen. Pilates is een hele fijne manier om te bewegen, je spieren en met name je core te trainen, aan je balans te werken en, hoe raar het ook mag klinken, ontspanning te brengen. Lichaam en geest in balans. Het is ook een mooie aanvulling op andere sporten. Ook als je lichamelijk beperkingen of blessures hebt kun je pilates doen. Voor elke oefening is een aangepaste variant mogelijk.
In het dagelijks leven werk ik als projectleider, een bureaubaan waarbij ik veel achter mijn computer zit. Pilates is een mooie tegenhanger om erbij te doen.
Ik kijk er naar uit om je maandagavond op de mat te zien.
Ik kijk er naar uit om je maandagavond op de mat te zien.
