Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van Pilateslessen: minder last van (rug)blessures, een verbeterde houding, sterkere en lenigere spieren en vooral: je voelt je lekkerder en strakker in je vel! De Pilatesdeelnemers geven ook aan dat ze Pilates echt missen als ze door omstandigheden de les moesten overslaan. Het is niet voor niets dat deze lessen de best bezochte lessen van het zomerrooster zijn!Vanaf november starten we met twee nieuwe lessen op het rooster: PILATES ‘BACK TO BASIC’ , waarbij geen gebruik zal worden gemaakt van attributen maar de nadruk ligt op de basis van de Pilatestechniek. Heel erg geschikt voor mensen met weinig Pilates ervaring maar zeker ook voor mensen die al jaren lessen volgen en de puntjes op de i willen zetten!
De lessen worden gegeven door Tirza en zijn op:
woensdag van 20.00-21.00 uur (start per 15 november)
vrijdag van 09.30-10.30 uur (start per 3 november)
Kijk voor meer info (en persoonlijke ervaringen!) op de site en geef je nu alvast op voor een gratis proefles in november!
