Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van Pilateslessen: minder last van (rug)blessures, een verbeterde houding, sterkere en lenigere spieren en vooral: je voelt je lekkerder en strakker in je vel! De Pilatesdeelnemers geven ook aan dat ze Pilates echt missen als ze door omstandigheden de les moesten overslaan. Het is niet voor niets dat deze … [Lees meer...]

Cursus Tapdans start 20 september! Tapdans is een dansvorm waarbij men met de voeten ritmische klanken maakt. Het zijn echter niet alleen de voeten die bewegen, het hele lichaam beweegt harmonieus mee. Improvisatie, ritme en groove zijn belangrijke onderdelen van deze vorm van rhythm-tap. Door te luisteren naar en te tappen op verschillende … [Lees meer...]

Dans Anders van 28 tot en met 31 augustus! Ben jij creatief en vind jij het leuk om vrij te dansen? Of heb je dat altijd al willen doen? Dit is je kans! Tijdens deze danscursus staat creativiteit, vrijheid en plezier op nummer één. Samen in een groep gaan we verschillende dansimprovisatie opdrachten en spelletjes doen. Op deze manier leer je … [Lees meer...]

Vrijdag 16 juni van 16.15-17.45u worden de audities voor nieuwe leden van de selectiegroepen gehouden. Je kunt je tot 15 juni opgeven door het auditieformulier in te vullen (ligt op de Balletschool) en bij een van de docenten in te leveren. Een mail sturen mag ook. Voor de selectie dien je tussen de 9-18 jaar te zijn. Indien je wordt toegelaten … [Lees meer...]

Start in mei met Pilates 60+ lessen en betaal alleen de maand juni à € 28,-!! De Pilateslessen voor 60-plussers zijn gebaseerd op drie elementen: houding, rompstabiliteit en ademhaling. Deze elementen vormen niet alleen de basis van iedere Pilatesoefening, maar dienen ook als fundament voor balanstraining, valpreventie en het vergemakkelijken … [Lees meer...]

Voor de beide peuterlessen op zaterdag is opnieuw een flinke wachtlijst ontstaan. Om deze kinderen toch te kunnen plaatsen, start er vanaf zaterdag 1 april (nee, geen grap!) een nieuwe vaste les van 10.30 tot 11.15 uur. In deze les is nu nog plaats voor enthousiaste peuters. De les wordt gegeven door Saskia. Geef je kind alvast op voor een … [Lees meer...]

Ouders willen graag weten wat hun kind allemaal doet en leert in de balletles. Daarom organiseren we nu voor het eerst een speciale Ouder en Kind-les voor de leerlingen van Peuterdans, Kleuterdans, Klassiek 1 t/m 5 en Dansmix 1. In de week van 20 t/m 25 maart mogen ouders meedansen met hun kinderen in de les. De les wordt enigszins aangepast zodat … [Lees meer...]

Gemiddeld leven we steeds langer, maar met het stijgen der jaren wordt het dagelijks bewegen minder vanzelfsprekend. Je kunt echter veel zelf doen om je conditie zo goed mogelijk te houden. Pilates kan je daarbij helpen. De pilateslessen voor 60-plussers zijn gefundeerd op drie elementen: houding, rompstabiliteit en ademhaling. Deze elementen … [Lees meer...]

Voor de peuterlessen op zaterdag is inmiddels een wachtlijst ontstaan. Om deze kinderen toch te kunnen plaatsen, start er vanaf zaterdag 29 oktober een nieuwe vaste les van 09.00 tot 09.45 uur. In deze les is nu nog plaats voor enthousiaste peuters. De les wordt gegeven door Saskia. Geef je kind op voor een gratis proefles op 29 oktober! … [Lees meer...]

Doordat de maandagavondgroep bomvol zit en de wachtlijst steeds langer wordt, start er na de herfstvakantie een nieuwe les Jazz Beginners voor volwassenen op woensdagochtend van 10.30 tot 11.30 uur. Ook deze les wordt gegeven door Eefke. Geef je op voor een gratis proefles! … [Lees meer...]